배뇨습관1 오줌을 하루 최대 참을 수 있는 시간은 어떻게 될까? 어린이, 청소년, 성인, 노인별 하루 최대 소변 참을 수 있는 시간과 건강 유의사항, 오줌 참기 팁까지 자세하게 정리한 가이드입니다.어린이·청소년·성인·노인별 하루 최대 오줌 참는 시간은?1. 오줌(소변)의 기본 이해소변은 신장에서 여과된 후 방광에 저장되었다가 요도를 통해 배출되는 체액입니다. 성인의 방광 용량은 보통 400~450cc이며, 200~250cc가 차면 소변이 마려움을 느낍니다. 하지만 이를 오래 참으면 방광에 부담이 발생할 수 있으니 적절한 배출이 중요합니다.2. 연령대별 소변 참는 시간연령대참을 수 있는 시간주의사항어린이1 ~ 3시간방광이 작아 참는 시간 짧음물·우유·음료 많이 마시면 잦음청소년3 ~ 5시간성장중 방광 크기 증가교실·활동 중 참는 습관 주의성인4 ~ 6시간회사·사회생활로.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음
